O meu nome é Sofia Fernandes, sou Psicóloga Especializada em Psicologia da Educação e Parentalidade (CP nº 27740), e venho solicitar a colaboração de V. Exa. na divulgação de um workshop online dirigido a pais e cuidadores de crianças com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA).

Este workshop tem como objetivo apoiar as famílias no desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo uma relação mais tranquila e equilibrada com as crianças.

Durante o workshop, iremos abordar:

• O que é (e o que não é) a PHDA

• Mitos, verdades e sinais de alerta

• Diferenças entre birras e manifestações da PHDA

• Estratégias parentais práticas para lidar com impulsividade, birras e conflitos

• A importância do reforço positivo e da previsibilidade

• Como criar rotinas eficazes e reduzir o stress familiar

Será também um espaço de partilha, com tempo reservado para perguntas e troca de experiências.

Os participantes terão acesso ao material apresentado e a uma lista de estratégias desenvolvidas durante o workshop.

📎 Em anexo, envio o cartaz de divulgação, que poderá ser partilhado com os Encarregados de Educação através dos meios de comunicação internos do agrupamento (e-mail, plataformas ou redes sociais escolares).

Desde já agradeço a atenção e disponibilidade para partilhar esta iniciativa junto das famílias da vossa comunidade educativa. Estou totalmente disponível para qualquer esclarecimento adicional.

Com os melhores cumprimentos,

Sofia Fernandes
Psicóloga | CP nº 27740
📧 sofiafernandespsi@gmail.com
📱 +351 915 761 646