Agrupamento de escolas de Santa Iria de Azóia

Cuidados a ter em casa

Proteja-se, proteja os seus, proteja todos os outros

Partilhamos algumas recomendações de um hospital público para quem se encontra em casa  e deixamos uma ligação ao site da DGS https://covid19.min-saude.pt/materiais-de-divulgacao/ com um conjunto de recomendações.

  1. Fique em casa;
  2. Evite contacto com outras pessoas dentro de casa, dentro do possível. Deve ficar numa divisória arejada separada dos restantes conviventes, com a porta fechada. Preferencialmente, use um quarto de banho próprio, bem como toalhas e utensílios de higiene pessoal. Na impossibilidade de quarto de banho individual, reforce a limpeza da casa de banho após a sua utilização com água e lexívia.
  3. Use uma máscara facial (cirurgica) sempre que contactar com outras pessoas;
  4. Cubra a boca  com o braço ou um lenço de papel sempre que tossir ou espirrar. <coloque o lenço usado no lixo.
  5. Lave as mãos com frequência com água e sabão durante 20 segundos e seque-as bem. Evite tocar nos olhos e boca com as mãos sujas;
  6. Evite a partilha de objetos dentro de casa;
  7. Alouça e a roupa usadas podem ser lavadas como habitualmente;
  8. Não receba visitas;
  9. Evite o contacto com animais domésticos. Caso o faça, lave as mãos antes e após o contacto;
  10. Coloque todo o lixo, incluindo lenços de papel e máscaras, num saco e feche-o quando cheio. <insira esse saco dentro de um segundo saco, feche-o e coloque-o no lixo normal.
  11. Vigie os sintomas. Em caso de agravamento, contacte a linha de apoio sns 24 através do número 808 24 24 24(…)
  12. Mantenha essas medidas até 14 dias (…)
  13. Todos os conveniente devem reforçar a higiéne das mãos.

 

Plano de Contigência AESIA e Anexos